女性吃什么抗衰老 中医力荐6个食疗方
来源:互联网 时间:2015-10-16 14:38 编辑:admin 手机版访问
导读:我们都想拥有美丽的容颜,看到那些漂亮的女性,我们心里真的是羡慕嫉妒恨。那么,女性吃什么抗衰老呢?我们又该如何保养自己的肌肤呢?这是很多朋友都想了解的一个问题。下面小编就为大家介绍一些抗衰老的食疗方!...
3、太极鱼松
食材:草鱼、鸡肉、松仁、玉米粒、胡萝卜、红尖椒、青椒
调料:盐、味精、胡椒粉、料酒、淀粉、色拉油
做法:
1、草鱼、鸡肉切成小丁,鱼丁用盐、味精、料酒码味。玉米粒、胡萝卜丁、红椒丁、青椒丁用沸水焯一下,待用。
2、鸡丁、鱼丁分别滑油后捞起。
3、锅内放少许油,下入鱼丁和蔬菜丁一起炒,用盐、味精、胡椒粉调味,最后用淀粉勾芡,取出后装入盘子的一边。
4、再用炒鱼丁的方法炒鸡丁,并把炒好的鸡丁盛入盘子的另一边即可。
4、桂圆肉干蒸鸡蛋
食材:鸡蛋4只,清汤3碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
做法:
1、将桂圆肉干用温水洗净;
2、把桂圆肉干等分成4份,放入4只碗中;
3、在每只碗中磕入1只鸡蛋,拌匀,加水至碗之腰线,放八蒸锅中蒸5-8分钟便可食用。
推荐理由:鸡蛋含有丰富的维生素A,以及蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养成分。所以,本品具有健美、抗衰老的作用,尤其适合于女性健美皮肤之用。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 夏季防暑中成药都有哪些 中暑了你该如何来应对呢 十滴水具有祛暑散寒、健胃之功能。现代药理学研究认为,它有健胃、抗菌、抗 … [详情]
- 地膜香的功效 地膜香主感冒咳嗽 阿尔奈百里香,半灌木。茎铺铺匐或上升,末端具不育枝或花枝;不育枝多为侧 … [详情]
- 南瓜的功效与作用?夏季吃南瓜的7大功效 南瓜,很早以前便传入中国。中国各地都有种植南瓜,产量极高。嫩瓜可作蔬菜 … [详情]
- 补肾壮阳的中药?四种药酒帮你补肾壮阳 补肾壮阳的方法有很多,冬季天气严寒很多人抵御不了寒冬的侵袭阳气就会受到 … [详情]
- 晚上需要护肤吗 晚上脸部护理步骤学起来 在敷的时候可以躺在床上,享受一下。敷完面膜之后,别忘了把剩下的精华液都 … [详情]