排毒是美容瘦身和身体保健必不可少的一关，只有排出身体里的毒素，脸上才会光滑干净，如果体内堆积的毒素太多无法排出就会造成很多皮肤问题，还可能导致身体上的不适。那么中医排毒的方法有什么呢？今天小编就来告诉大家中医排毒的方法。

中医排毒的方法

　　汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

　　吐法——就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

　　下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。

　　和法——感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

　　温法——主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

　　清法——就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

　　消法——人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。

　　补法——病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法，比如服用参汤。但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，无论中西医，对症下药才是解决问题的最好方法。

　　以上的八种方法就是常用的中医排毒的方法，曾经有一段时间非常流行洗肠断食的方法来排毒，其实这样的排毒方法是不可取的，经常洗肠会刺激肠胃，肠胃被经常刺激就会产生很多不良症状，断食对于工作压力大的人来说也是不可取的，因为会导致眩晕无力或低血糖等症状。