美容是一种让容貌变美丽的艺术，一直以来受到广大女性朋友的追求。其实美容最关键因素则是让皮肤美白保湿，最主要工作则是补充充足的水分。所以我们需要采取正确的补水的方法，那么都有哪些方法呢？

　　1、务必要让肌肤喝饱水

　　夏季办公室内都需要开空调，那么，长期待在空调环境中，皮肤特别容易缺水，美眉们最先需要做的皮肤护理工作就是补水。首先，从皮肤表面开始补水，可以在办公桌上准备一瓶保湿喷雾，随时拿起来喷一喷，另外，可以在旁边摆上一个加湿器，能够避免肌肤的水分流失。每晚睡前的补水保湿面膜也一定不能忽视哦！从身体内部来说，美眉们要每天至少喝上八大杯水，补充足量的水分，可以一定程度上避免肌肤干燥缺水。

　　2、彻底洁面击退暗黄

　　对于办公室美眉们来说，整日要面对着电脑工作，那么，皮肤的清洁就是***不能忽视的，尤其是每天下班之后对于皮肤的清洁。下班之后的皮肤状态，是已经劳累疲惫了一整天的，而且沾满了静电吸附的污垢和粉尘，这些都要通通清洗干净，肌肤才会健康。美眉们在下班之后，需要立即用温水，加上清洁功能较强的洗面奶搭配，彻底洁面，清洁面部肌肤之后，再立即敷上深度清洁的面膜来巩固肌肤护理。下班之后的皮肤清洁护理相当重要，美眉们如果不重视这一点，肌肤就很容易变得暗沉发黄。

　　3、防辐射的护理工作要到位

　　整日面对着电脑工作，电脑的辐射是非常大的，对于肌肤的伤害也是极大的。因此，美眉们要做好防辐射的皮肤护理工作，上班前一定要自信细致涂抹防晒霜，并将防晒霜随身携带，每个两个小时补涂一次;其次，美眉们要多喝绿茶，来帮助对抗辐射;办公桌上也可以摆上一盆仙人球，来帮助吸附电脑辐射，同时，美眉们还需要多吃一些对抗辐射、抗氧化的食物，例如生菜、花菜等等，可以帮助对抗氧化、延缓皮肤衰老。

　　由此可见，补水的方法也是不同的，必须根据不同的状态选择正确的方法，这样才能保证皮肤的水分充足，实现美白保湿的功效。所以女性朋友要做到让肌肤喝饱水，彻底洁面，防辐射工作需要到位，只有多方面的采取措施，才能使皮肤达到健康的状态。