九、脸只是花，脐下之地才是花园

女人就是水做的嘛，所以脸要水灵灵的，眼睛要水汪汪的。不过，按中医的说法不是养水，而是要养阴。前面我也说了，女人长痘痘不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。嘿嘿，那水能灭火，就多喝水好了，其实不是这样，水喝多了也会中毒，肾也会负担不了，眼皮会肿起来。尽量不吃味道浓重的食物。

偏偏我们都很偏爱口味重的菜，特别是哪天心情不好、压力大或周末想要放松一下，只怕都想吃一碗辣得要命的水煮鱼吧。中国人把食物本身也归入五味中的某种味道，但如果只是食物并不要紧，关键是调料，尤其是香料。

十、少吃油炸和烤制的食品

还有我们食用的零食，它们一般都很香脆，经过油炸或是烤制。其实炸过东西的人都知道，油炸就是脱水的过程嘛，它们口感很好。但是这些脱了水的食物一旦进入我们的身体，就会立刻像章鱼一样吸收我们身体里的水分，所以吃多了你就会口干。其实这些油炸和烤制的食物吸收的不是水，而是身体里的津液。

十一、心情不好特别损颜

我们的心情，如果不是宁静的、平和的，而是愤怒、压抑、悲哀、狂喜，这在职场又有什么可奇怪的呢？我们也要动用身体的中气去中和它，如此也要大大损耗我们的阴气。

饮食清淡一点，心情平和一点，水分充足的女人，皮肤会是水水的。这些水份也会表现在其它地方，比如性爱上面。一个没有水分的女人多么倒胃口啊。一定要学会心平气和，我们没有年轻气盛的资源了，所以现在要收敛资源，改变生活方式，学会养生，否则恶果最先反应到脸上，而面子对于女人来说没有比它更重要的了！

结语：金色的秋季需要一位美丽的佳人的映衬，秋天的美景是大自然的造化，美人确实需要打造的，秋季女人美容美颜也是需要方法的，小编推荐的几种花茶，相信只要的能够持久的喝下去，你一定能够变成散发迷人芳香的美人！赶快行动吧！