皮肤过敏怎么办 远离九大动作防过敏
远离皮肤过敏第二招:注意使用防晒产品
在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少,避免过度曝晒。
远离皮肤过敏第三招:喝蜂蜜防过敏
喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周,每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力,一定程度上能缓解过敏症状。
远离皮肤过敏第四招:皮肤过敏冰镇缓解
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
远离皮肤过敏第五招:精油蒸汽熏吸法
平底锅加水烧开,关火后滴入4滴桉树油、1-2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部,对着平底锅做深呼吸5-10分钟。能提高肌肤的抵御能力。
远离皮肤过敏第六招:冷水洗面提高抵抗力
常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水(20℃-30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,所以一定要分开来洗。
远离皮肤过敏第七招:饮食均衡,多吃蔬果
在饮食上,要多食新鲜的水果(水果食品)、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜(蔬菜食品),任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。
结语:没有女性希望自己出现皮肤过敏的症状,所以我们平时就要养成良好的护肤习惯以及生活习惯。上述小编为大家介绍的这些皮肤过敏的相关知识,一定能够帮助到大家,希望每个女性都能摆脱皮肤过敏问题的困扰!
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