一、抗衰老细节的注意事项

　　脸部细节

　　1、眉毛稀疏。年龄的增长会让眉毛逐渐变淡。美国化妆师戴安·索耶建议，年轻时不能过度拔眉毛。

　　2、牙齿变暗淡。嗑瓜子等不良习惯会让门牙受损，牙釉质也会随着年龄增长被腐蚀，导致牙齿颜色偏暗。建议不要用牙开瓶盖，不吸烟，定期洗牙。

　　3、耳垂松懈。经常佩戴大而重的耳环会导致耳垂松懈。美国美发师爱德华·特里科米建议，可以将头发修剪到耳朵下方，或选择珍珠耳钉。

　　身体细节

　　4、颈部皮肤变薄。

　　5、腹部突出。腹部突出让人显老。美国纽约整形外科医生安德鲁·马克·克拉伯建议，裤腰在肚脐上下一寸的裤子，既能遮住大肚子，又显得年轻有活力。

　　6、胸部下垂。年纪大了乳房会慢慢下垂、缩水。建议洗澡后给双乳涂些含有抗氧化成分的护理产品。

　　四肢细节

　　7、肘部、膝盖干瘪褶皱。皮肤弹性下降和年龄增长让关节处越发松懈和干燥。要定期给肘部和膝盖去角质；每天坐在椅子上，一条腿伸直，脚跟着地，脚尖向上，然后收紧大腿肌肉，向上抬腿，重复15~20次后，换另一条腿。

　　8、脚部粗糙。如果年轻时不呵护双脚，老了就会长老茧、变得粗糙。因此，每周要给足部去角质，然后涂几滴橄榄油，给足部充分滋养。

　　9、手部静脉突出。岁月让手上的皮肤变薄，血管明显。建议外出前涂SPF值为15以上的防晒霜。

　　二、如何正确敷面膜

　　第一步是清洁

　　清洁是一切保养功课的首要！

　　首先用温热毛巾敷面，让毛孔透透气，再用柔软的洗脸海绵，在脸上打圈圈，认真清洁。

　　脖子也不要忘记

　　记得要定期去角质，这样后续的保养才会得到更好的吸收～

　　第二步敷面膜

　　做好前面的清洁工作，我们就可以开始准备敷面膜啦，用热毛巾敷下脸，让毛孔充分舒张，这样面膜上面的精华才会更好的渗透肌肤。之后拍上爽肤水滋润肌肤，也可以再擦点精华液。

　　然后敷面膜啦

　　做个鬼脸儿舒展面部，让面膜更好的服贴于每一寸肌肤，鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其它的地方才会敷得服帖。

　　然后是两侧，再是下巴，最后是额头。看，这样子面膜就超级服帖吧。

　　根据面膜包装上的说明，敷15-20分钟（不要超过这个时间），然后从下而上取下，面膜上还留有很多的精华液，不要浪费，来给脖子一起做个美容。要知道，脖子也是透露我们真实年龄的坏淫啊啊啊～～～

　　如果面膜袋子里还有剩余的精华，拿来给面部做按摩～

　　最后涂上乳液或面霜

　　最后，涂上乳液或面霜，牢牢的锁住营养哦～。好啦，大功告成，皮肤光滑又水嫩，是不是连自己都忍不住要摸一摸呢。