蜂蜜怎么喝好 蜂蜜怎么喝效果可以发挥到最好
来源:互联网 时间:2016-07-10 19:16 编辑:admin 手机版访问
导读:蜂蜜是一种很养生食材,具有润肺抗衰老的功效,蜂蜜对人体各方面都是有着很好的改善作用,尤其长期吃蜂蜜,对调理身体各方面,都是有着很好的帮助作用,那蜂蜜怎...
因为蜂蜜姜汤非常的营养健康,而且不管男女老少都可以饮用,所以说更要蜂蜜姜汤做法,让这个营养健康保健的食物为我们的健康保驾护航。所以喜欢养生的你,一定不要错过了。当然最为关键的是其实制作健康,健康有保证。
原材料
蜂蜜、果汁机、姜
2制作过程
编1、约十克的姜磨成糊状[1]。(果汁机或用刀剁)
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、先生姜注入开水。
4、放温后加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。
5、男女老少都适合饮用。
3功效说明
喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据书本记载的见证:
1、身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2、体重可减轻约十公斤。
3、皮肤变得细嫩。
4、去掉多余赘肉,腰围变细。
5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处,姜用超市中常见的就可以了,蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜,这个蜂蜜味道比较好,营养价值也很高。可以有效缓解女人气血不足。
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