按摩穴位祛斑的方法
来源:互联网 时间:2015-07-09 10:54 编辑:admin 手机版访问
导读:很多人一长出了雀斑第一反应就是去购买化妆品来祛斑,其实祛斑的方法有多种,有时候一些花钱的祛斑方法也是很好的,那就是按摩穴位来祛斑,一分钱不花,没有副作用,效果却很好。...
很多人一长出了雀斑第一反应就是去购买化妆品来祛斑,其实祛斑的方法有多种,有时候一些花钱的祛斑方法也是很好的,那就是按摩穴位来祛斑,一分钱不花,没有副作用,效果却很好。
按摩穴位祛斑的方法:
三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指关节的横度作为1寸),胫骨内侧缘后方。
功效:每天晚上9点到11点,可按摩三阴交穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。
足三里:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。
功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老,祛斑美容。
脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽(1.5寸)处。
功效:主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。
肾俞:在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。
功效:具有益肾助阳、强腰利水的功效,可治疗月经不调、痛经、贫血等症,从而杜绝由此而产生的色斑问题。
阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
功效:常按此穴,可以健脾理气,益肾调经,通经活络,淡化祛斑。
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