如何抗衰老 四种水果吃回你6年青春
来源:互联网 时间:2015-12-17 14:31 编辑:admin 手机版访问
导读:春季干燥,气温忽高忽低,肌肤也跟着缺水敏感起来,除了加大保湿力度,多吃养生水果进行内调效果更佳。下面四种水果适合春季食用,要多吃哦。...
春季干燥,气温忽高忽低,肌肤也跟着缺水敏感起来,除了加大保湿力度,多吃养生水果进行内调效果更佳。下面这四种水果适合春季食用,其中柚子还能让你青春焕发。
柚子
柚子香味让女性年轻6岁——每位女性都希望自己年轻漂亮,很多人甚至采用各种办法来让自己青春常驻。虽然年龄的增长任何人无法改变,但一些适当的方法确实可以让别人觉得你更年轻!身上有适当的柚子香味就是一个不错的妙招哦。一项最新的研究显示,女性身上如果飘着柚子味的香水,男性会觉得你比实际上年轻6岁呢。
柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。
除了营养价值高,还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。春季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
适合的量:一个人一天吃100-200克的柚子,是比较容易被人体所吸收的。
适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用,饭前1个小时吃可促进食欲。
水果吃法:鲜柚留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克,加数瓶蜜糖,炖后食用。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 冬季饮食排毒养生的小妙招 绿豆含有丰富的维生素B族、蛋白质、氧化镁等多种成分,常喝绿豆汤可助于排 … [详情]
- 感冒吃什么好 感冒多史喝水好得快吗 目前,对于上呼吸道感染是否也会发生上述现象,尚无研究证实。由于上呼吸道 … [详情]
- 抗癌防癌的食疗偏方有哪些 黄玉米100g碾成细粉,浸泡2小时后,入砂锅中加水600ml,用文火煮成粥,酌加 … [详情]
- 为什么猪肉不能与虾同食?男士耗气损精 如今很多家庭都会注意食物的营养搭配,每天都会注重荤素或是再加上海鲜。可 … [详情]
- 蚊香对孕妇有害吗 孕妈妈能使用蚊香吗? 据了解,市面上大多数蚊香的有效成分是除虫菊脂杀虫剂,它是从一种丙菊酯的 … [详情]