孕妇吃什么食物补钙? 孕妇缺钙的症状
来源:互联网 时间:2018-02-08 09:36 编辑:admin 手机版访问
导读:?怀孕期间,胎儿生长发育所需的所有营养物质必须依赖于母体,也就是说,妈妈摄入的营养,不仅要满足自己,还要供给给孩子。宝宝的骨骼和牙齿等各方面的发育需要...
4、夜间小腿抽筋:
怀孕到了5个月左右,孕妇容易在夜晚发生小腿抽奖的情况。这个就是其中一个缺钙的症状。不过需要注意的是,部分孕妇虽然缺钙,但没表现出小腿抽筋,容易忽视补钙。
婴儿的钙来源是母亲的乳汁,一般来说,乳母每天用来哺乳婴儿所分泌的乳汁,平均每天便会让她失去约300毫克的钙,若得不到及时补充,母体钙代谢就会出现负平衡,易得产后骨质疏松症。
实验证明:补钙乳母的婴儿发育明显优于未补钙乳母的婴儿,未补钙乳母的婴儿出现湿疹、夜惊、抽筋、佝偻病、出牙迟、厌食等缺钙症状的概率,高于补钙乳母的婴儿。因此,对哺乳期妇女来说,科学补钙至关重要。
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