吃什么水果可以美白 这8种水果最给力
来源:互联网 时间:2015-12-06 14:49 编辑:admin 手机版访问
导读:夏天很容易会被晒黑,所以很多女性都比较注重防晒。但是光是通过外在的防护是不够的,还可以通过食物来美白。你知道吃什么可以美白吗?今天小编帮大家总结了。...
7、葡萄——抗氧化
葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称。
是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。在欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。
8、猕猴桃——消除雀斑和暗疮
猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。
其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
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