怎么做颈部保养

　　颈部护理

　　其实，颈部肌肤与面部肌肤相连，同样需要细心呵护与保养，一些不良的生活习惯或者是保养不当都会导致颈部肌肤出现细纹，甚至过早就开始出现老化的现象，那么，颈部肌肤该如何进行保养护理呢？

　　1、保持颈部肌肤清洁很重要

　　有些美眉会忽略颈部肌肤的清洁，而经常化妆的美眉们若是在颈部肌肤也打上了粉底液等，且没有及时卸掉的话，也是会伤害颈部肌肤。因此，美眉们无论是在清洗的时候，还是在卸妆的时候，都一定要对颈部肌肤清洁彻底，这样可以有效避免颈部肌肤过早衰老。

　　2、颈霜务必要使用

　　美眉们要将面霜与颈霜区分开来，有些美眉认为每天涂抹面霜的时候都有延展到颈部肌肤，这样就够了，其实不对。面霜就是面霜，颈霜就是颈霜，美眉们切不可将二者等同。颈部肌肤的保养就是要使用颈霜，这是面霜无法替代的。因此，美眉们可以在每次清洁干净肌肤之后，取适量的颈霜涂抹在颈部肌肤上，并加以轻柔地拍打和按摩，令颈部肌肤可以充分吸收，长期坚持，放可保持颈部肌肤的干净嫩滑，有效避免衰老。

　　3、颈部肌肤防晒同样重要

　　颈部肌肤同样需要全面防晒，对抗紫外线辐射，如果颈部肌肤也经常被紫外线辐射侵袭，那么，势必会横纹丛生，失去光泽与弹性，因此，美眉们也要顾好颈部肌肤的防晒保养工作，颈部防晒必不可少哦！

　　4、颈膜用起来

　　现如今，美眉们越来越多地青睐于面膜的使用了，DIY自动自制面膜更是火热起来，既然自制面膜这么营养又有效，何不在敷面膜的时候连同颈部肌肤一起照顾呢？或者把敷面膜剩下的精华液涂抹在颈部，长期坚持，颈部肌肤会保养得更加滋润细嫩哦！

　　5、颈部肌肤去角质

　　实际上，颈部肌肤也需要去角质，像面部肌肤一样，需要定期去除角质，颈部肌肤也会有堆积的角质和死皮，美眉们需要定期将其去除，可以选择颈部专用去角质产品，以预防颈部肌肤过早衰老。

　　中医肩颈保养

　　从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级精油，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

　　颈部也是我们长期暴露在外面的皮肤，所以为了不让你的美容效果功亏一篑，平时也一定不要忽视颈部的保养和护理。今天小编告诉了大家怎么做颈部保养，平时在保养脸部肌肤的时候就顺便给颈部做保养，以免出现颈部和脸部肌肤不匹配的现象。