中医针灸按摩美白秘方
美白【中药治疗】
流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2。5克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;
白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;
白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
【针灸按摩】
减褪晒黑肤色指压法:用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做五次。
去汗斑指压法:以下动作重复10次为一日疗程。1。用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。2。再用食指及无名指按眼肚位。3。然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。4。最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
减褪天生深肤色指压法:1。用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。2。在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。
去斑点指压法:用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。
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