面部长了暗疮，皮肤上的疤痕雀斑十分鲜明，面部的容颜十分不美观，那么暗疮是什么因素引起的呢？一旦长了暗疮，爱美者就要尽快进行诊治。

　　暗疮有损皮肤和面容，会间接影响到患者的心情和生活状况，重要的甚至会使人出现自卑和抑郁心理。你知道暗疮是什么因素引起的吗？

　　不注意个人卫生

　　日常生活中要注意到枕头套，被单的清洗难题，被单是很方便积聚死细胞、螨虫、尘土、头皮屑等脏东西的位置，而且睡觉长功夫碰触脸部皮肤，更易使细菌滋长、繁衍，从而引起长痘痘。

　　不良的作息习性

　　不良的作息习性是不少人都有的，殊不知这旧是引起脸部出现暗疮的一大病因之一，若是不加以改善的话症状会愈来愈重要。时常此种不良的作息习性也是引起痘痘一直长的因素，长期的晚睡，很方便引起体内的内释放紊乱，引起痘痘的生长。

　　饮食无规律

　　民以食为天，日常饮食吃的无规律的话也会使人们的面部出现暗疮，对此想必已经患有暗疮的病人朋友们应该是深有体会吧。例如日常生活中，常常的暴饮暴食，常常吃一些油炸食物及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很方便引起身体各因素受到刺激，引起痘痘的生长。

　　移除暗疮的6个小窍门：

　　1、疏通毛孔

　　当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面乳或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易伤害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　2、维持饮食均衡性

　　饮食上不吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。常常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每天分两次服。