现在的女性朋友都注意自己的肌肤保养，也有很多的男性朋友也注意自己的肌肤保养，如何祛斑美白是她们比较关心的一个话题，现实生活中，祛斑美白地方方法是比较多的，比较常用的方法就是采用护肤品美白。还有的通过一些饮食来改变自己的肌肤。那么，什么方法祛斑美白效果好？

　　1、桂圆红枣枸杞茶

　　枸杞红枣桂圆都是补气血的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。如何祛斑美白的小窍门？上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，祛斑效果不错。

　　2、柠檬片祛斑

　　新鲜柠檬。直接把把柠檬切片，敷在脸上可以有效去除黑斑及雀斑。如何祛斑美白的小窍门？柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。但是敏感肌要慎用！

　　3、茄子祛斑

　　新鲜茄子。把茄子洗净并切成薄片，直接涂在有斑点的地方，15分钟后洗净脸即可。你会发现斑点明显减淡了。如何祛斑美白的小窍门？或者也可以准备一个干净的茄子用来榨汁，用茄子汁来敷面，25分钟后把脸洗净。坚持使用，可有效祛斑。

　　通过以上介绍，我们对如何祛斑美白有所了解，现在人们对美的要求越来越高，如何祛斑美白是她们比较关心的问题，虽然祛斑美白的方法是比较多的，但是不同的美白方法效果有所不同，有的护肤品会产生一些副作用，因此我们要慎重选择。