美白养颜早餐 美容又健康！
来源：互联网 时间：2017-12-02 12:17 编辑：admin 手机版访问
导读：一日之计在于晨，早餐对身体的重要性不言而喻，一顿好的早餐，可以让我们的一天元气满满。你知道吗？想要肤白貌美，身体没有毒素，吃对早餐更是十分重要。经过一...
美肌白里透红早餐：
餐单： 脱脂奶1杯、提子干燕麦片1碗(提子干1汤匙及燕麦片半杯) 功效： 黑色黑色葡萄干不仅有补血功效，而且富含铁质。高纤燕麦片能够促进肠脏蠕动，使废物排出体外，消灭暗哑肤色。发黄暗淡的肤色简直是抹杀一天的美好心情，来一份美肌白里透红的早餐，补充营养的同时让嫩白皮肤重现!
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