橘子有哪些营养功效 橘子能多吃吗
橘子含有丰富的果酸和维生素C,因此在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均不能进食橘子。下面一起来看看吃橘子要注意哪些事项吧!

橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。但是要知道橘子虽好吃,但是吃太多对身体也没有好处。
1、橘子不能多吃
每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量,但是若食用过多,摄入维生素C过量了,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。并且多吃橘子对口腔和牙齿都是有害的。儿童若过量食用桔子,所产生热量不能转化为脂肪贮存,又无法及时消耗掉的话,便会有可能由积聚引起“上火”,出现口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等症状。
2、肠胃功能欠佳的人过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,发生胃粪石的困扰,出现皮肤变黄等症状。
3、牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅对消化吸收产生,还会引起腹胀、腹痛、腹泻症状,因此想吃橘子的话,应在喝完牛奶1小时后再吃。另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者最好少吃橘子,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状出现。
4、萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。吃完了萝卜后进食橘子,橘子中的类黄酮物质在肠道会被分解,进而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,这几类物质加强了硫氰酸对甲状腺的抑制作用,结果诱发甲状腺肿。
5、橘子含有丰富的果酸和维生素C,因此在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均不能进食橘子。
热点排行
-
南非叶的功效与作用 南非叶的吃法 南非叶因其是生长在南非而得名的,是一种草药,可以用来治疗腹泻、疟疾等疾 … [详情] -
贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值 贝贝南瓜的功效与作用有哪些?贝贝南瓜又称小南瓜,是南瓜的一个品种,那么 … [详情] -
中药苦参的功效与作用 如为原药材,除去杂质及芦头须根,大小分档,洗净,润透,切成6——10mm厚 … [详情] -
重楼的功效与作用 重楼的食用禁忌 重楼是一种中药材,为百合科植物具柄王孙的根茎,具有清热解毒,消肿止痛, … [详情] -
车前草的功效作用 车前草治痛风的方法 车前子茶:车前子10克,先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。把 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
吃猪肝补血补铁都要注意哪些 动物的肝脏有很好的补血补铁效果,而猪肝因其价廉物美的特性受到多数人的青 … [详情] -
改善气色不好的针灸疗法 一起来学学吧 大豆中富含维生素E,可以破坏自由基的化学活性,抑制皮肤老化,防止色素沉 … [详情] -
中药解毒药有哪些 你一定要知道哦 茶叶的解毒作用,早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加 … [详情] -
女性补血要选对方法 否则将适得其反 贫血是女性身上最容易出现的一种情况,一般来说,在女性经期和孕期等一生中 … [详情] -
食用柿子有哪些要注意的 食用柿子的禁忌 鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇,易凝结咸鞣酸蛋白, … [详情]

















