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华子鱼的功效与作用 营养丰富好处多

来源:互联网 时间:2017-10-28 10:58 编辑:admin 手机版访问
导读:华子鱼的功效与作用有哪些?想必大家都知道鱼肉是非常健康美味的一种肉类,而今天要介绍的华子鱼可能不少人并不太了解。下面小编就来给大家讲讲华子鱼的功效与作用,营养丰富好处多多哦!...

  华子鱼的副作用

  华子鱼的适用人群一般人均可食用,无特殊食用禁忌。

  清蒸华子鱼的步骤

  1.准备好华子鱼,我的鱼来的时候就是已经净膛的,我又清洗了一下

  2.切好葱姜丝备用

  3.华子鱼切开,背部不要切断

  4.加入葱姜丝和花椒

  5.加一大勺料酒

  6.加适量盐用手按摩,抓匀,腌制30分钟

  7.时间到,控出汤汁,在撒上葱姜丝,上锅蒸10分钟

  8.蒸好的鱼控出汁水

华子鱼的功效与作用

  9.淋入蒸鱼豉油

  10.码上葱姜丝和红辣椒

  11.勺子里加适量油和花椒,烧制冒烟

  12.淋在鱼身上即可

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