家庭养生药膳食疗配方 简单方法也能补身体
来源:互联网 时间:2017-03-27 14:44 编辑:admin 手机版访问
导读:家庭养生药膳食疗的配方有哪些?相信大家都知道药膳对身体是有着很多的好处的,但是在家里该怎么做药膳呢?下面小编就来给大家推荐几个家庭养生药膳的食疗配方,简单的方法也能补身体哦!...
功效:补虚强身,延年益时。
用法:将黄精、天冬、苍术切成小块,松叶切成碎未,同枸杞一起装入瓶中。再将白酒注入瓶内,摇匀,静置浸泡十至十二天即可饮用。早晚各服一次,每次10至15克。
4、地黄鸡
材料:生地黄250克、饴糖250克、乌鸡一只。
功效:补髓养血。治骨髓虚损、腰肢酸痛、不能久立、身重气乏、骨蒸盗汗及血虚等症。
用法:将乌难宰杀后,去毛及内腱,洗净,地黄洗净,切成宽半厘米,长二厘米条状与饴塘拌匀。装入鸡腹内。将鸡放入盆中。再将盆置于蒸米饭的蒸笼内,蒸熟即成。食用时不放盐、醋,吃肉、喝汤。
家庭养生药膳食疗配方
5、归参炖田鸡
材料:当归15克、党参15克、母鸡一只(约三斤)、葱、生姜、料酒、食盐各适量。
功效:补髓养血。适用于骨髓虚损、腰肢酸痛、血虚等症。
用法:将母鸡宰杀后,去毛和内肚,洗净,将当归、党参放入鸡腹内。再将鸡放进砂锅,加人葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量,再将砂锅置武火上烧沸,改用文火煨炖,直至鸡肉煨烂即成。
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