糯米圆子的功效与作用有哪些?糯米圆子是不少热都喜爱吃的一种美食，不过可能很多人都不太清楚糯米圆子的功效吧。下面小编就来给大家讲讲糯米圆子的功效与作用，补肾养胃功效好哦!

　　糯米圆子的功效与作用

　　糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。

　　是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。

　　1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。

糯米圆子的功效与作用

　　2、温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

　　3、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。

　　糯米圆子的做法

　　1.准备好糯米粉