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木耳粉的功效作用 木耳粉的功能主治

来源:中药360 时间:2019-01-22 06:16 编辑:liuhailing 阅读() 手机版访问
导读:木耳粉中的腺苷具有降低血脂和血黏度,抑制血小板凝集以及减轻动脉硬化、防止血栓形成、防止中风发生的功能。...

   木耳粉木耳不仅营养价值丰富,而且具有良好的保健功效和药用作用。那么木耳粉有什么功效呢?木耳粉的作用是什么呢?下面我们就来了解一下木耳粉的功效与作用。  1、木耳粉具有滋补、益胃、凉血、止血、清肺润肠等功效,对咯血、吐血、鼻血、痔疮出血、便秘也有效。

  2、木耳粉含有丰富的营养素,其脂肪成分中含有的卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂等磷脂类化合物,对于中老年人有特别的好处,可以帮助延缓老年人思维、记忆力减退及老年痴呆症的发生,还能降低血浆中胆固醇、脂肪含量。

  3、木耳粉中的腺苷具有降低血脂和血黏度,抑制血小板凝集以及减轻动脉硬化、防止血栓形成、防止中风发生的功能。

  4、木耳粉中的碳水化合物成分中的甘露聚糖、木糖、戊糖等多元糖醇和膳食纤维,不会引起血糖和胰岛素水平明显波动。多元糖醇和膳食纤维都有预防便秘,改善肠内菌群平衡,预防肠癌的作用。

  5、木耳粉含有一些生物碱,具有促进消化道、泌尿道腺体分泌的特点,故有化解肾结石、胆结石,促使排出的功效。

  6、木耳粉中的钙是一般肉类的30-40倍,是牛奶的2.3倍,所以是人体钙的最好的来源,是预防骨质疏松的天然食品。

  7、木耳粉含铁量是菠菜的30倍,猪肝的4.3倍,大多数肉类的10倍,因此是缺铁性贫血者最好的补铁食品之一。

  8、近年来木耳粉减肥方法也很受推崇。(木耳粉中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质,废物吸附后排出体外,此外木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三脂的含量,因此木耳具有减肥效果)

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