山药豆的功效与作用有哪些?山药豆是一种对人体有着很多的好处的食物，但是很多人并不是很了解它吧。下面小编就来给大家讲讲山药豆的功效与作用，健脾益胃还能降血糖哦!

　　山药豆的功效与作用

　　1、健脾益胃、助消化

　　山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

　　2、滋肾益精

山药豆的功效与作用

　　山药豆含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;

　　3、益肺止咳

　　山药豆含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症;

　　4、降低血糖