泰国香米的功效与作用 健胃补脾抗衰老
来源:互联网 时间:2017-06-21 09:36 编辑:admin 手机版访问
导读:泰国香米的功效与作用有哪些?泰国香米是十分美味的一种米,不少人都喜欢吃。但是关于泰国香米的功效可能很多人呢都不知道吧。下面小编就来给大家讲讲泰国香米的功效与作用,健胃补脾还能抗衰老哦!...
种植造次:泰国香米一年一季,白米一年多季。
泰国香米的做法
1、茶水蒸米饭:用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、味、营养具佳,并有去腻、洁口、化食和增添维生素的好处。根据米的多少取适量茶叶,用开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣。将过滤后的茶水到入淘洗好的大米中,入锅蒸即可。
2、油蒸米饭:陈米不如新米好吃,但只要改变一下蒸米的方法,便会使陈米象新米一样好吃。做法:将陈米淘洗干净,放入清水中浸泡两个小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水、植物油,用旺火煮干转为小火焖30分钟即可。若用高压锅,焖5分钟即成。
3、醋蒸米饭:在蒸米饭时,防些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出的米饭并无醋味,相反,饭香更浓。
泰国香米的功效与作用
4、酒蒸米饭:当发现蒸出的米饭夹生后,可用锅铲把米饭铲散,加入两汤匙米酒或黄酒,然后用小火略煮一会儿,饭就不夹生了。
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