黄蘑的功效与作用有哪些?黄蘑可能算是很多人都不太熟悉的一种菌类，事实上它不仅味道鲜美还对人体有着很多的好处。下面小编来给大家讲讲黄蘑的功效与作用，祛脂降压好处多多哦!

　　食用价值：

　　黄蘑味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富，且必需氨基酸含量高。属高营养、低热量食品，长期食用，有降 低血压、降低胆固醇含量的功能，是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。可入药，治虚弱萎症(肌萎)和痢疾等症。

　　黄蘑的功效：

　　1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

　　2、壮阳壮腰：适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。

　　3、减肥：含有丰富的食物纤维，容易有饱足感，还会吸附多余脂肪一起排出。

　　4、壮骨：含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。

　　5、其他功效：长期食用，有降低血压、降低胆固醇含量的功能， 具有滋补强壮功效;治虚弱萎症(肌萎)、痢疾等;是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。