老母鸡的功效与作用 滋补老少皆宜
3、鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;
4、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。痛风症病人不宜喝鸡汤。
老母鸡的选购技巧
立冬之后,许多人家都开始买老母鸡,煲老鸡汤进补,不过,在买老鸡时,许多人常常是花了老鸡的钱,买回来的却不是老鸡。那么,如何识别老母鸡呢?下面我教大家识别老母鸡三招:
一、看鸡冠。老母鸡的鸡冠一般比较大,而且,鸡冠软绵绵的,色泽不太鲜艳。如果是这种鸡冠,可初步确定是老母鸡。
二、看鸡爪。老母鸡的鸡爪比较锋利,再有老母鸡的鸡腿上的皮比较粗、老,如果是这种鸡爪,可初步确定是老母鸡。
三、摸鸡屁股。看一个鸡是不是老母鸡,可用手摸鸡屁股,老母鸡的屁股突起部分比较大。如果是这种鸡屁股,可初步确定是老母鸡。
如果鸡冠、鸡爪、鸡屁股都符合老母鸡的特征,就可以确定是老母鸡,放心买就是了。
食材明细:
老母鸡适量、当归适量、红参适量、八角适量、花椒适量、香叶适量、桂皮适量、胡椒粉适量
步骤:
1、宰杀好的母鸡,清洗干净2自己养的鸡就是不一样,看看这金黄色的油脂,岂是一般的饲养鸡可以比的?!
2、备好所有用料,做给老人的,特意加了当归和红参。
3、鸡放入锅中,加水没过鸡,水开后撇去浮沫
4、所有料都放入,大火煮5分钟后转微火。微火就是稍微冒泡就行了。
5、微火慢煲8个小时。看看这煲好的鸡汤颜色,黄腾腾的。
6、喝的时候取一部分鸡肉,放入盐和胡椒粉调味,然后撒上些香葱即可。
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