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布丁的功效与作用 营养丰富润喉去燥

来源:互联网 时间:2017-01-13 10:15 编辑:admin 手机版访问
导读:布丁的功效与作用 营养丰富润喉去燥。布丁在一般的蛋糕店就能买到,现在自己也是可以在家制作,那么布丁吃了有什么好处?布丁的功效与作用有哪些?布丁有什么营养价值?下面就随小编一起来看看布丁的功效与作用吧!...

  适宜人群:

  布丁适宜各种人群,特别适合小儿营养不良患者。

  禁忌人群:

  布丁属于有弹性的甜食,糖尿病人、婴儿应忌食,肥胖者、减肥者应少吃。

  芒果布丁的做法:

  食材:芒果、布丁粉50g、牛奶150g、水150g、小芒果2个

  步骤:

  1.芒果切成丁,放在布丁瓶的底部。

  2.在奶锅里倒入150g的水和150g的牛奶,加热至90度。

  3.加入芒果布丁粉。

  4.搅拌均匀,使布丁粉完全溶解。

布丁的功效与作用

  5.用滤网筛入布丁瓶中。

  6.冷却至凝固即可食用。放入冰箱冷藏后风味更佳。

  小贴士:

  1.不同品牌的布丁粉与水的比例稍有不同,请根据说明来制作。

  2.放入冰箱的布丁请在2天内吃完。

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