西葫芦的功效与作用 清热利尿功效好
来源：互联网 时间：2017-01-12 10:14 编辑：admin 手机版访问
导读：西葫芦的功效与作用有哪些?西葫芦对一些人来讲可能是比较陌生的，对于西葫芦的功效也不太清楚。下面小编来给大家讲讲西葫芦的功效与作用，清热利尿功效好哦!...
西葫芦的适合体质
平和质体质;
一般人群均可食用。
茄汁西葫芦
做法
1、西葫芦洗净，顺长切成四瓣，再横切成片。
2、番茄用开水烫一下，撕去外皮，切成小片。
3、青椒切块，大蒜切片备用。
4、锅内放植物油烧热，放入番茄片煸炒出汁。
西葫芦的功效与作用
5、放入西葫芦和青椒片、蒜片，翻炒。
6、快熟时放适量盐、少许味精，出锅。
小诀窍
1、嫩西葫芦直接炒，不需要去瓤。个体大地就需要去瓤后烹饪。
2、番茄要选熟透多汁的，煸炒后才更入味。
3、主要是突出番茄，其他调料能减的就减了。
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