滑子菇的功效与作用 美容减肥效果好
来源:互联网 时间:2016-11-08 14:33 编辑:admin 手机版访问
导读:滑子菇的功效与作用有哪些?滑子菇这种菌类或许有一些人并不怎么了解,也不晓得它对人体都有哪些好处。下面小编来给大家讲讲滑子菇的功效与作用,美容减肥效果好哦!...
滑子菇的食用方法
滑子菇属于珍稀菌类品种,原产于日本。滑子菇的味道鲜美,营养丰富,是汤料的美好添加品。而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。这里为大家推荐几款滑子菇好吃的家常做法。
滑子菇烧排骨
材料:排骨、滑子菇
调料:大料、葱、姜冰糖、红烧酱油、盐
步骤:
1、排骨焯水控干。
2、滑子菇提前泡上,洗净。
3、锅中放入少量的油,加入冰糖。
滑子菇的功效与作用
4、小火使糖溶化。
5、加入焯好水的排骨翻炒。
6、加入料酒、酱油、葱姜继续翻炒。
7、加入开水,没过排骨。
8、倒入泡发好的滑子菇,烧开后转小火,盖盖子焖40——60分钟,后大火收汤,汤汁不要收的太干。
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