鲮鱼的功效与作用有哪些?鲮鱼对不少人来说是比较陌生的，很多人都不清楚鲮鱼有哪些功效。下面小编来给大家讲讲鲮鱼的功效与作用，补血益气还能强健筋骨哦!

　　鲮鱼的功效与作用

　　鲮鱼性平、味甘，无毒，入肝、肾、脾、胃经，具有补益气血、强健筋骨、通利小便的作用，对于膀胱结热、脾胃虚弱、小便不利等症状有很好的辅助食疗的作用。

　　强健筋骨

　　鲮鱼里面含有丰富的钙质，人体食用后，具有促进骨骼生长发育、强健筋骨的作用。

　　补益气血

　　根据《本草求原》中记载，鲮鱼的食疗功效与鲫鱼类似，都具有补中开胃、补益气血的作用。

鲮鱼的功效与作用

　　通利小便

　　对于小便不利、膀胱结热、黄疸、水鼓等疾病患者，可服用鲮鱼，具有滑利肌肉、通利小便的作用。