蜂蜜绿茶有哪些功效 蜂蜜绿茶去黑眼圈
绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
蜂蜜绿茶的选购技巧
选购蜂蜜应选择色泽呈白色或淡黄色,以浅色为佳,蜂蜜挑起来不流断,带有淡淡的植物味花香,味道甜可口,结晶含之即化;
选购绿茶应选择色泽翠绿,茶条肥状厚实,香气清新浓郁,略带熟栗香的更佳。
蜂蜜绿茶的食用方法蜂蜜绿茶可加入柠檬或者放入冰块饮用。
蜂蜜绿茶不宜过烫饮用,否则长期饮用热茶会诱发口腔癌、食道癌。
蜂蜜绿茶不适宜用金属器皿来盛放,否则会增加蜂蜜的的重金属含量。
蜂蜜绿茶的烹调方法冲泡蜂蜜绿茶不宜过浓,否则味道苦涩;
煮沸后的蜂蜜绿茶应放置15分钟左右,待温度降至40摄氏度再加入蜂蜜,否则高温冲泡蜂蜜会破坏酶等活性物质。
蜂蜜绿茶的生活妙招蜂蜜绿茶去黑眼圈:
冷敷法:将饮用后的绿茶包放在冰箱中一会,再拿出来敷在眼睛上20分钟,可滋润眼睛,缓解黑眼圈。
热敷法:将泡有茶的茶碗贴近眼睛,利用茶的热气来敷眼,可消除眼睛疲劳,促进眼部血液循环。注意茶碗和眼睛的距离,避免让热气或茶碗烫伤眼睛。
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