饮食误区 10大饮茶习惯损害身体健康
来源:互联网 时间:2016-01-25 14:35 编辑:admin 手机版访问
导读:茶道是我们中华礼仪文明的一大特色,很多人都喜欢喝茶,甚至成为日常生活中必不可少的一项内容。但是并不是所有人都会正确的品茶,赶紧一起来看看吧!...
三、金桔柠檬茶
青色的小金桔带着清香的酸味,加上柠檬的酸味,不仅酸甜清爽口,而且用丰富的维生素C为大家抵抗感冒。
食材:金桔8颗,柠檬半个,冰糖3颗,水适量。
做法:
1、将金桔洗净,其中5颗榨汁,3颗用刀划出5-6道刀痕,便于金桔中汁水流出。
2、将半个柠檬切3片备用,剩下的柠檬榨汁待用。
3、将金桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中,冲入1/4开水搅拌均匀,再下入金桔,持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。
总结:通过小编上文的介绍,你知道饮茶的10大误区有哪些了吗?你知道怎么冬天喝茶才能喝出茶的精髓了吗?大家平时可以制作一些茶饮,方法简单实用,很容易学会的。在工作和学习疲累的时候喝上一口,定能安神养胃,缓解身体的疲劳。
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