胃酸不能吃什么 胃酸过多的人应该如何饮食
来源:互联网 时间:2015-12-24 14:36 编辑:admin 手机版访问
导读:你身边有胃酸过多的朋友吗?你知道他们应该如何健康的饮食吗?胃酸不能吃什么你都知道吗?今天正佳养生网的小编就来告诉你胃酸不能吃什么以及关于胃酸过多的人应该如...
三、胃酸过多的饮食禁忌
1.饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。
2.饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
3.一些脂肪太多并且太油腻的煎炸食物。胃酸多的人在平时的饮食中应该选择以那种很容易消化的食物,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
4.少吃甜食,如巧克力、糖果之类的食物。
5.冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热
6.吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
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