人参具有补气的作用，那么没有气虚症状的患者最好不要轻易服用。如果出现了大剂量服用或者是乱服的情况，很容易导致身体出现闭气的症状，出现胸闷气短以及腹胀等等问题。所以说，平时我们在服用人参或者是将人参泡水喝之前，最好能够咨询专业的医生，这样更好的保健身体健康。

　　人参虽然能够给我们的身体带来非常多的好处，但是并不是所有人群都适合服用，也不是所有的服用方法对于身体都是只有好处。并且在日常生活使用人参的过程中，我们也总是出现这样或者那样的误区，事实上科学服用人参并不会出现上火的情况，同时人参炖鸡汤也不是最好的服用人参的方法等等。人参虽好，但是在服用之前我们一定要弄清楚他的营养成分，然后对照自己的身体情况，这样才能够更好的弄清楚服用之后对于身体是好处还是坏处。

　　怎么辨别真假人参

　　1正品人参

　　1．1生晒参。有芦头芦碗及短支根，外皮棕黄色，纵皱明显，质较硬，断面黄棕色，棕色形成环明显，皮部有芝麻点。

　　1．2红参。单芦头，主根长，支根短，表红棕色半透明，有时有灰黄斑，质硬，断面红棕色。

　　1．3糖参。芦头有或无，体饱满，外皮黄白色，有针刺疤及糖结晶，质硬而脆，断面黄白。

　　1．4朝鲜红参。常见双芦称蝴蝶芦，主要粗长，多成方柱形，表红棕半透明，芦头与参体间有明显横缩环。

　　1．5朝鲜白参。圆锥或圆柱形，主体略粗短，有分枝白色。以上正品显微镜检查，外韧维管束有树脂道、簇晶。

人参泡水喝的禁忌

　　2伪品人参

　　2．1土人参。马齿苋科土人参的根，无芦头、芦碗，外韧式维管束，有簇晶。

　　2．2华山参。茄科华山参的根，无芦头、芦碗，外韧式维管束有簇晶。

　　2．3商陆。商科商陆或美洲商陆的要，无芦头、芦碗，表面有皮孔，断面有同心环，同心三生维管束有针晶。

　　2．4野豇豆。豆科野豇豆的根，无芦头、芦碗，有豆腥气，外韧维管束有树脂道。

　　2．5桔梗。桔梗科桔梗的根，有芦头、芦碗，有横绞及纵皱。