榴莲是一种营养价值十分丰富的食物，但是由于其独特的气味令人难以接受，所以喜欢它的人吃起来简直是甘之若饴，讨厌的人就会愈发讨厌。虽然榴莲的味道比较奇特，但是营养价值却是不容忽视的，下面就跟着小编一起来了解一下这个神奇的水果。

　　榴莲的功效有哪些？

　　1、滋补身体

　　据研究发现，榴莲是一种营养价值十分高的水果，具有强身健体、补肾壮阳的功效。在泰国，榴莲经常被用来当做是病人和产后妇女补身体的滋补食物。

　　2、活血驱寒

　　榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状。对于一些体质虚弱的人可以多吃一些榴莲来增加身体免疫力。

　　3、开胃助消化

　　虽然榴莲的味道比较大，但时正是由于这种独特的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃健脾，可以让人增加食欲。

　　4、通便治便秘

　　榴莲中含有丰富的膳食纤维，极大地促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦。

　　哪些食物不能与榴莲一起吃？

　　1、食用榴莲之后8小时内不要喝牛奶和可乐，容易因咖啡因中毒而血压飙升，引发心脏病猝死。

　　2、榴莲不可与酒一起食用，因酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

　　3、榴莲性质温热，因此与茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃会令燥火上升，如果身体不适的话，可以喝海带绿豆汤或夏枯草汤清热解毒。

　　4、榴莲含糖量比较高，因此肥胖人士和糖尿病患者少食。

　　5、榴莲中含有大量的钾，故肾病及心脏病人宜少食。

　　6、榴莲是属于热性食物，而螃蟹是极寒之物，一起吃会导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠胃绞痛。

　　吃榴莲的禁忌有哪些？

　　1、榴莲属于热性食物，所以吃榴莲的时候最好搭配山竹一起吃，这样就不会上火，山竹是一种性寒的水果，两者是绝佳搭配。

　　2、榴莲性热，所以一次不要吃太多，要不然就会引起上火，一般成年人每天摄入量不应超过100克。