注意用眼卫生

　　冬天到了，气候干燥、雾霾天、长期手机电脑蓝光的辐射，很多老人都会有眼干、眼涩、模糊不清症状，经常会觉得眼睛发粘发干，注意了，这是眼睛开始衰老的症状，及时补充叶黃素和佩戴适合自己的防蓝光和紫外线的太阳镜。连续近距离工作一段时间后，要让眼睛休息一下，可以做一下眼保健操，更简单的做法是向远处远眺，缓解眼部疲劳，对眼干眼涩也会有帮助。

　　关爱身体的同时，更要关爱自己的眼睛，别再让年龄的增长成为视力下降的理由，关注眼部衰老，预防眼部衰老，度过一个健康的晚年，更是还自己一个清晰的世界

　　冬季一定要注意预防5种眼部疾病：

　　1.迎风流泪

　　部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症者，由于炎症引起泪道狭窄或阻塞，出现泪液排出障碍，遇到寒风也会“泪流不止”，这种情况就需要引起重视。如果不及时治疗，会导致眼部感染，引发角膜炎、白内障等眼部疾病。

　　2.过敏性结膜炎

　　冷热交替的时节，气温变化快，容易引发过敏性结膜炎。通常病人本身就有过敏性体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，会有轻微分泌物产生。给予病人抗组织胺药水能改善状况，并多多让眼睛休息。