随着时间接近年末了，在学校的学生们也开始准备期末考了，大学的学生在考虑怎么不挂科，高中生初中生都希望自己考个好成绩过个好年，因此就有很多人会很紧张，怎么办呢？

　　推荐几招提神醒脑穴位放松法，在家里也能操作，希望能帮大家舒缓压力，顺利通过考试。

　　第1招：点按风池穴。用大拇指的指腹部分点按风池穴，有消除疲劳、提神醒脑的功效。

　　第2招：按揉太阳穴。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按揉效果会非常显著。吕主任说，按揉太阳穴可以在大脑觉得疲劳时，用手掌顺时针和逆时针各按36次，可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力集中。