甲减作为一个对人们来说不算陌生的存在。人们在面对甲减这种疾病时总会显得有点手足无措，因为这个需要进行长期调养，一蹴而就是不可能的，且除了药物的治疗，在日常的生活过程中也应该注意。那么，女性甲减的饮食禁忌有什么呢？如果你想知道答案的话就往下看看吧！

　　女性甲减饮食禁忌

　　女性甲减患者在饮食中，尽量避免吃含碘较多的食物，比如海带、紫菜、海产品，尽量不要吃辛辣刺激的食物。也不要食用甲状腺肿大的食物，如花生、马铃薯等。尽量避免抽烟、喝酒，因为这样会减少甲状腺激素的产生，尽量避开加工过的食物和垃圾食品。患者可以适当的增加一些体育锻炼来提高自身的免疫力，增强人体的抵抗力。尽量避免抽烟喝酒，因为这些会减少甲状腺激素的产生。尽量避开过度加工的食物和垃圾食品，否则能够抑制甲状腺激素的产生，如咸鱼、腊肉、火腿。

　　对于甲减患者来说，了解了不能吃的食的外，也要清楚哪些食物是对病情有利的，要选择多吃，对于甲减患者来说，会有甲状腺功能的低下，所以患者在饮食中要注意多吃含蛋白质和热量多的食物，这样可让甲状腺功能得到改善。如 蛋类、鱼肉类等都可选择，对病情有一定的帮助。

　　建议甲减患者可多吃含维生素高的蔬果，还有一些瘦肉、 香菇、 百合、 胡桃肉、枸杞子、 芡实等食物都适宜，一些高纤维素食品也要多吃，如绿叶蔬菜、粗粮等。患者要以多维生素、高蛋白、高热量饮食为主，而对于生冷食物则不宜多食，不要进食油腻性食物。

　　妊娠期甲减是什么原因

　　妊娠期出现甲减是比较正常的情况，这是因为妊娠期身体所需的营养成分大大增加，如果不及时的补充，就会导致甲减这样的现象出现，当出现了甲减的症状后，就需要及时的进行维生素和蛋白质还有各种微量元素的补充，这样才能够尽快的将甲减治好。

　　妊娠期需要时刻的注意身体，当出现了某些变化后就需要及时的重视起来，不论是什么不适都需要及时的加以治疗，这样才能够尽快的将问题解决，避免其对孕妇造成严重的影响。另外在妊娠期的时候需要注意摄取均衡的营养成分。

　　另外，甲减不仅对于孕妇的身体健康没有好处，还有可能会影响到胎儿智力方面的发育。不过甲减的情况，是可以通过一些方法进行缓解和治疗的，可以通过吃一些药物来进行治疗，具体还是应该咨询医生之后比较好。