枸杞滋补肝肾抗衰老 枸杞的食用禁忌
枸杞,是我们日常生活中最常见的一味中药。很多人喜欢熬粥、煲汤或炒菜、炖肉时都喜欢放点枸杞。有些人不禁会问:枸杞适合所有人食用吗?它有无禁忌症。有专家表示,一生中只有坐月子时不能吃枸杞。这是为什么呢?
枸杞子冬季宜煮粥,夏季宜泡茶,一年四季养身滋补的好东西。中医认为,枸杞有提高机体免疫力作用,可补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外,枸杞子含有丰富胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。
历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
除此之外,枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
那么,食用枸杞子有什么禁忌呢?有专家指出,坐月子时不宜食用。这是因为产妇生产完后身体很虚弱,枸杞子是有提精气,兴奋作用,产妇食用后就不能安心的修养,对生完孩子的恢复也不利。另外,由于枸杞温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
一般来说,对于健康人群来说,每天吃20克左右的枸杞比较合适,如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 治疗失眠的方法有哪些 中医如何治疗失眠 酸枣仁100克,洗净后冷水浸泡半日,用纱布包好。猪心或羊心两个切块,与酸 … [详情]
- 糖醋荷包蛋的做法 糖醋荷包蛋怎么做好吃 糖醋荷包蛋是一道美味的食谱,营养价值丰富!糖醋荷包蛋的做法有哪些?糖醋 … [详情]
- 过山香的功效与作用 偏头痛也是人类的高发疾病,人们在患病以后可以用过山香来治疗,治疗时要把 … [详情]
- 为什么越护理眼部肌肤越糟糕 眼部保养误区有哪些 眼部护理白天重保湿防护,晚上强调修复重生。美白眼霜都带防晒成分,不适合 … [详情]
- 哪些食物里含有大豆异黄酮 大豆异黄酮属于类黄酮物质,它是一种双酚活性成分。因为它的结构和性质与动 … [详情]