所以，如果宝宝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，先在床边观察一下，看宝宝是否能接着睡。否则，给予过多的干预，会人为地打断宝宝深睡眠和浅睡眠的自然交替，破坏宝宝的睡眠规律。如果宝宝出现了哭闹等更多的表现，我们再去进行处理。

6、“打呼噜说明宝宝睡得香。”

宝宝偶尔打鼾可能是由感冒引起的，感冒痊愈后，打鼾的症状就会消失。但如果宝宝长期打鼾，可能是由于腺样体肥大、扁桃体肥大或其他原因，影响了鼻咽部通气造成的。这时，在醒着的情况下，有些宝宝也会出现鼻堵、张口呼吸的现象。时间长了，对宝宝的脑发育会造成一定的危害。如果你的宝宝的确有睡眠打鼾、张口呼吸的情况，最好带他到医院的耳鼻喉科检查一下。

7、“孩子小时候，不必强调他的睡眠习惯，等入园前两三个月调整过来就可以了。”

实际上，0～1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期，24小时的昼夜节律一般在1岁以内就已经确立了。但有很多父母是到自己要上班了、宝宝要上幼儿园了，才想到去调整孩子的睡眠习惯。宝宝的睡眠习惯一旦形成，再去纠正就有点难了。

由此看来，家长朋友们最好是在宝宝四五个月的时候就有意识的培养宝宝养成一个良好的睡眠习惯，让自己的小宝宝学会自觉的入睡，这样不仅能够让宝宝从小就养成良好的习惯，同时还有益于宝宝的健康发展。还有我们要注意观察一下宝宝的睡眠和身体情况。以免给宝宝的健康带来不利。愿有宝宝的家长多多了解一些关于宝宝的知识。让我们的宝宝更加健康快乐！