除了吃喝，一些生活习惯也要改变，虽然一般孕妇需要大量的进补，以保持胎儿能够获取正常的营养，但是一些误区还是要特别注意。

避免高糖、高脂肪食物

吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

避免喝酒

如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

看了本文的介绍，是不是觉得需要知道的东西还很多?作为家人，当然不仅仅要为孕妇准备这些生活上的知识，要在心理上给予他们足够的支持，足够的关心，要让她们变得快乐，快乐为生活之本。让她们在快乐中度过这一“艰难“的时期。