冬天摔倒怎么办 摔伤后热敷冷敷有讲究
导读:冬天摔倒怎么办?摔倒瞬间先保护头颈腰,尽量避免伤害!摔伤后采取热敷还是冷敷都是一门学问!...
有的患者摔伤后来检查发现不是骨折,就以为万事大吉了,其实不然,一些重要的韧带损伤,仍然是需要打石膏或者打肢具固定的,因为韧带非常重要,而有的韧带血液循环不好没有愈合,又得不到妥善治疗,就会发生长不上的情况,就像有些运动员韧带损伤可能退役之后很多年都还要受伤痛的困扰。而骨折治疗的时效性也是非常重要的,一般三周之内都会按急性骨折来处理,通过治疗可以比较好的恢复,如果拖到一个月、两个月,就属于亚急性期,亚急性期的治疗就不如急性期的治疗的效果那么好。”
热敷还是冷敷
此外,摔伤后紧急治疗的一个误区,就是热敷与冷敷的问题。“很多人觉得摔伤了要热敷才能好,其实这是一个误区,有一个时间的问题。就摔倒而言,刚摔倒了之后早期是不能热敷的,特别是前24小时到48小时,我们需要一个抬高、冷敷,减轻局部创伤的反应。这段时间如果加热的话,可能这个创伤反应会更重,会使我们损伤越来越严重。早期冷敷之后,过了急性期,慢慢康复消肿的过程中可以再进行热敷。”
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 早上起床哪些身体状况需要注意 刚起床时血压升高,头晕是正常的,但是如果伴有恶心和心慌,则可能是颈椎方 … [详情]
- 红枣的吃法 红枣的禁忌 红枣的吃法,红枣在我们的日常生活中非常的常见,大家吃的也比较多,因为它 … [详情]
- 老是耳鸣怎么办_有效治疗耳鸣的小方法! 耳鸣是由于听觉机能紊乱引起的,耳鸣怎么办呢?如果是耳部病变所引起的耳鸣 … [详情]
- 薏仁的营养价值 薏仁红豆粥的做法 薏仁的营养价值有哪些?薏仁也就是薏米仁,营养价值丰富。那么,薏仁的营养 … [详情]
- 鼻出血怎么办 鼻出血的原因 鼻子出血,头痛,头晕,口干,性情急躁,眼白发红,或起血丝,或起眼眵,在 … [详情]