经期乳房胀痛怎么办 推拿手法助你治疗经期乳房胀痛
经期乳房胀痛,中医认为与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关,中医认为乳房是胃经所管 ,乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩,皆从肝胃调治,根据不同病情对症下药,常会获得良效。
经期出现乳房胀痛怎么办?中医助你治疗
1、肝郁脾湿
常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等。治疗要健脾利湿行气,常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。
2、肝肾阴虚
这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。
3、肝郁气滞
这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大,除了乳房乳头胀痛不可触摸外,伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃,常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽等。
经期出现乳房胀痛怎么办?可用推拿手法治疗
推拿手法治疗在疼痛前(即经前)至疼痛期,轻者施术1~2次则愈,严重者,可用1~3疗程则愈,每疗程为8次,每日1次,在经前施术,其具体手法介绍如下:
1、患者取仰卧位,医者用双手从天突穴(位于胸骨上窝正中)平推至尾穴(位于正当胸骨剑突下凹陷中),用力均匀,不可停滞,时间5分钟。
2、以天突穴至尾穴连线为中心,用双手从中线分推至胸两旁,力度均匀,时间亦5分钟。
3、用一指弹法,依次顺时针点压缺盆穴(乳头垂直向上所对准的锁骨上窝凹陷中)、中府穴(前正中线旁开6寸的锁骨下缘处)、膻中穴(两乳头连线之中点)、双侧乳头、乳根穴(乳头正下方的第五肋间处)、期门穴(乳头直下的第六肋间处)、章门穴(第十一肋内侧端头的下缘)。
4、用手从双侧腋下平擦尾穴,时间5分钟。
5、最后采用平摩手法,从天穴穴按顺时针方向一右乳_尾穴_左乳_回天突穴,再以膻中穴为中心,按顺时针平摩,圆圈从小到大能及数个胸部,时间10分钟。以上推拿效果甚佳,患者可试之。
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