孕妇注意事项 准妈妈放松心情50招
来源:互联网 时间:2016-04-30 21:03 编辑:admin 手机版访问
导读:小编为各位准妈妈精心准备的一篇关于放松心情的文章,主要有孕前,产前,产后等方面,希望这篇文章能给您带来好孕。赶紧和小编来一起来看看吧!...
41、坚持体育锻炼,即使是感到累了不得不放慢速度时,也要坚持,这会使你产后快速恢复。
42、写一份分娩计划,记下在你分娩过程中想要或需要的东西,并让医生和那些当你分娩时应邀在你身边的人知道。
43、准备一架照相机。
44、避免心情紧张。
45、让骨盆倾斜,这会有助于缓解疼痛,让胎儿处于良好的出生位置。
46、如果你的预产期临近了,请包好自己的东西,不要忘记带上保险证、预约住院的表格、照相机及分娩计划等。
47、检查临产征兆。
48、在分娩前照一张像。
49、读书。
50、吻你的小宝宝。
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