云门穴
来源:中药大全 时间:2015-01-19 22:19 编辑:彩虹云 手机版访问
导读:按摩云门穴的作用与好处 缓解治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等,云门穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解云门穴位位置图和具体按摩手法。...
【云门穴位位置图】
【图解云门穴位的位置】
云门穴属于手太阴肺经穴,云门穴位于人体胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。
【按摩云门穴位的作用与好处】
缓解治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等
按摩云门穴的功效:止咳平喘、清肺除烦、通利关节
【温馨提示】
云门穴位配伍:云门穴配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴缓解治疗主胸中痛。
针刺云门穴的方法:云门穴直刺0.5-1寸,局部酸胀,可向前胸及腋下放散。(针刺时不可向内深刺,以防刺破肺脏,造成气胸)
艾灸云门穴的方法:云门穴艾条灸5-10分钟,云门穴艾炷灸3-5壮。
按摩云门穴的手法:用双手拇指指腹按揉云门穴穴位并做环状运动,每次按摩3分钟,每日2次。
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