按摩留住青春 推荐三大驻颜术
来源:互联网 时间:2015-09-07 14:52 编辑:admin 手机版访问
导读:无论古今,我们都想保持一种年轻美貌的状态,这也就是我们常说的抗衰老,古人称为“驻颜”。那么我们该如何延缓衰老呢?如何进行颜面保健呢?古代时候就有很多的驻颜术,下面中医就为我们带来了三款经典的驻颜术,一起来了解一下吧!...
中医调和任、冲,留住年轻
怎样才能刺激激素自身释放,保持正常生理状态呢?
古代医家在阅读《黄帝内经》时曾经在论述冲任二脉的篇章批注:“冲为血海,任主胞胎,二者相资,故能有子。”说明女性的生育之本在于调和冲、任二脉,二脉充盛了,才具有生育能力,所以自古以来,调经种子,首当调养冲、任二脉。而能够维持正常的生育能力,保证规律的月经周期,就意味着女性特有的生命弧线的平滑,也就意味着女性的健康与美丽。
如何调养冲、任二脉呢?
中医有一个很简单的方法:通调足三阴经就可以调补冲任,进而调控“天癸”了。
正如前面所说,女人以血为本,而血又与肝、脾、肾三脏有关,足三阴经就是与这三个脏腑密切联系的经脉,并与任脉交会于小腹部,肾经又与冲脉并行,因此每天坚持自我按摩小腿内侧足三阴经的循行线,或在特定穴位进行针刺、按揉,都可以起到调控天癸、延缓衰老的目的,当然在专业的针灸医生指导下会更加有效。
女性朋友们都非常的害怕衰老,皱纹如同女人的天敌,出了使用以上的驻颜术之外,我们还要注意调整日常的饮食,多吃些富含软骨素食物,如猪骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。
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