喝什么果汁美白祛斑?3款美容果汁推荐
来源:互联网 时间:2018-03-05 10:36 编辑:admin 手机版访问
导读:果汁是不少女人爱喝的饮料,小编提醒女人们,喝对果汁还能美白祛斑哟。以下介绍几款喝了有助美白祛斑的果汁以及美白祛斑的食物,想要拥有白嫩又无斑的好肌肤的话...
女人吃什么美白祛斑?
对于女人来说,美白祛斑的方法有很多,如从饮食方法下手。那么女人吃什么美白祛斑呢?以下介绍了几种美白祛斑的食物,供大家参考。
1、冬瓜
《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。
2、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
3、葡萄
我们吃葡萄建议大家是榨汁喝,因为葡萄对于皮肤保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍,比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。
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