石莲子的功效与作用及禁忌
石莲子的食用方法
导读:石莲子是一味中药材,具有清湿热;开胃迸食;清心宁神;涩精止泄的功效,主治主噤口痢;呕吐不食;心烦失眠;遗精;尿浊;带下等症状!...
【食用方法】
石莲子牛乳糊
材料:石莲子60克,牛奶200毫升,白糖适量。
功效:健脾益胃,补虚养神,适用于心烦目眩等症者。
做法:
1. 将石莲子去硬壳,磨成粉,加少量清水调成糊状。
2. 将牛奶和白糖人锅煮。
3. 牛奶煮沸时慢慢将莲子糊倒人,混和均匀,煮熟即可。
性味:石莲子 性凉味甘,可清热化痰、生津养胃;牛奶性平味甘,能补虚损、益肺胃。
营养评价:含有人体所必需的各种氨基酸、多种维生素以及钙、磷等矿物质。
石莲子牛乳糊
材料:石莲子60克,牛奶200毫升,白糖适量。
功效:健脾益胃,补虚养神,适用于心烦目眩等症者。
做法:
1. 将石莲子去硬壳,磨成粉,加少量清水调成糊状。
2. 将牛奶和白糖人锅煮。
3. 牛奶煮沸时慢慢将莲子糊倒人,混和均匀,煮熟即可。
性味:石莲子 性凉味甘,可清热化痰、生津养胃;牛奶性平味甘,能补虚损、益肺胃。
营养评价:含有人体所必需的各种氨基酸、多种维生素以及钙、磷等矿物质。
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- 第1页石莲子用法用量 石莲子副作用
- 第2页石莲子的炮制
- 第3页石莲子的食用方法
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