冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草怎么泡茶
来源:互联网 时间:2017-06-27 14:36 编辑:admin 手机版访问
导读:冬虫夏草怎么吃?冬虫夏草是非常名贵的一种药材,那你知道冬虫夏草怎么吃吗?今天小编就来跟大家讲讲究竟冬虫夏草怎么吃。...
冬虫夏草怎么吃?冬虫夏草是非常名贵的一种药材,那你知道冬虫夏草怎么吃吗?今天小编就来跟大家讲讲究竟冬虫夏草怎么吃。
冬虫夏草怎么吃
首选泡茶喝
其实冬虫夏草泡茶喝是最好的,冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等,其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。
很多人喜欢用冬虫夏草来炖各种肉类,事实上这样做一方面会削弱冬虫夏草本身天然的香味,还会因蒸煮时温度过高,破坏其药用成分。
因此,建议首选泡茶或研末冲服,泡茶时可用一两颗冬虫夏草泡水,每天喝几杯,等泡软以后,再将冬虫夏草嚼服咽下,若研末冲服则可用该药每次2克,研末,空腹送服,早晚各一次。
冬虫夏草煮水,营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究。
冬虫夏草怎么吃
冬虫夏草泡茶喝方法
1、要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6根冬虫夏草,这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。
2、冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。
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