女性如何滋阴补肾 推荐6大滋阴补肾的中药
来源:互联网 时间:2016-10-25 09:33 编辑:admin 手机版访问
导读:滋阴补肾是女性养生的根本,也是保障身体健康的重要条件之一。那么对于女性应该如何滋阴补肾呢?关于滋阴补肾的中药又有哪些呢?...
② 龟甲
阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。
枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。
③ 阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
④ 百合
养阴清心安神,治疗更年期综合征。
西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。
⑤ 鳖甲
软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。
鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。
⑥ 何首乌
补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。
以上就是滋阴补肾的中药,女性可以多补补。而且生活中影响肾脏功能的因素还有很多很多,大家需要时刻谨慎预防,防止更多不良习惯对肾造成的不健康。
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