冬季燕窝吃法有哪些？冬季天气寒冷，吃燕窝有很好的御寒作用，那你知道冬季燕窝吃法有哪些吗？下面小编就来告诉大家冬季燕窝吃法。

　　冬季燕窝吃法

　　1.血糯米燕窝粥

　　材料：燕窝半盏，血糯米50g，蜂蜜适量

　　做法：

　　1.将血糯米泡一夜，放入锅中，加水，大火烧开后，小火煲1小时左右，煮的时候用勺子搅拌防止粘锅，糯米软透即可出锅；

　　2.将泡发好的燕窝撕成细丝，加水，放入炖盅内文火隔水炖煮30分钟；

　　3.将燕窝放入煮好的血糯米粥中，加入蜂蜜调味即可。

　　推荐理由：血糯米入心经，可以滋补气血，爱美的mm早上来一碗血糯米炖燕窝，不仅可以温热身体，抗御寒冬，还能美容养颜哦。

　　2.玫瑰燕窝

　　材料：燕窝半盏，玫瑰花4-5朵，蜂蜜适量

冬季燕窝吃法

　　做法：

　　1.将泡发好撕成细丝的燕窝放入炖盅内，加水，放入炖盅内，文火隔水炖煮30分钟左右；

　　2.燕窝起锅前5分钟放入玫瑰花；

　　3.调入蜂蜜即可

　　推荐理由：玫瑰花行气解郁，活血调经，心情不好的时候来一碗玫瑰燕窝可以帮助舒缓心情，不过因为玫瑰花有活血的功能，孕妇不适合吃哦。